Blog Plano de Saúde RJ

Artigos e notícias relacionados a saúde, convênios e planos de saude RJ, confira a lista de novos posts:

Benefícios do consumo da melancia

Benefícios do consumo da melancia

Aqui você encontra as melhores dicas de frutas que podem melhor cuidar da sua saúde e que ainda sim são super deliciosas de se consumir no dia a dia você encontra aqui. Juntamente com profissionais que fazem parte de planos de saúde que podem melhor cuidar de sua alimentação. E também da alimentação de sua […]

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Veganismo: como repor os nutrientes e proteínas

Cada vez mais, nos dias de hoje, as pessoas tem adotado o veganismo como estilo de vida, e cada um possui um motivo diferente. Alguns fazem pela preservação do meio ambiente, outros fazem pela preservação da vida dos animais, porém ó fato é: tem se tornado algo cada vez mais comum. Porém, o veganismo consiste […]

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Dicas de Alimentos para Fortalecer os Cabelos e Unha

Dicas de Alimentos para Fortalecer os Cabelos e Unha

Que mulher nunca passou raiva por causa que as unham se quebram com facilidade ou os cabelos que são muito fracos e quebradiços não é mesmo? Muitas pessoas buscam remédios e meios de deixar mais fortes, mais sabia que sua alimentação além de influencia a sua saúde ela também influencia na saúde do seu cabelo […]

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Hanseníase (Lepra): O que é isso?

Hanseníase (Lepra): O que é isso?

Essa doença que é conhecida no passado como lepra, a hanseníase é uma doença infecciosa, e o que causa o aparecimento dessa doença é a bactéria Mycobacterium Leprae ou Bacilo de Hansen, isso homenageando seu descobridor. As pessoas acreditam que a transmissão dessa doença é pelas secreções da vias aéreas superiores e pelas gotículas de […]

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Truques de respiração para adormecer mais RÁPIDO

Truques de Respiração para Adormecer Mais Rápido

Muitas pessoas sofrem com aquela dificuldade dormir, normalmente é por ansiedade por algo muito importante para fazer no outro dia ou por insônia um problema que hoje em dia está ficando mais comum, mas hoje iremos falar sobre dicas e truques para você conseguir dormir mais rápido. Veja a seguir: Truques de respiração para adormecer […]

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Tudo sobre as Cãibras

Tudo Sobre as Cãibras

Cãibras: todo mundo já sofreu pelo menos uma vez com essa dor e nesse post falaremos sobre essa dor, as suas causas e qual o tratamento indicado. Tudo sobre as Cãibras A cãibra é um dor forte causada pela contração rápida, dolorosa e involuntária dos músculos. É um problema super comum e que não indica nenhum […]

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Vamos correr? Benefícios da saúde do corpo através corrida

O famoso esporte físico que pode ser praticado em grupo ou sozinho. Em casa na esteira ou na rua. Mais popular dentre os exercícios, chamado de corrida. Conheça mais sobre quais as vantagens de se correr todos os dias ou pelo menos duas ou três vezes por semana. Qual é a importância de se ter um […]

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Olá, Rio de Janeiro

Olá rio de janeiro, como vai?

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