Olá amigos e amigas da cidade maravilhosa do Rio de Janeiro, tudo bem com todos vocês? Sejam mais que bem vindos ao nosso site Planos RJ, onde aqui o acesso está absolutamente livre para você ler diversas matérias e posts que falam dos planos de saúde em nosso país e as suas regras de contratação, coberturas e tudo mais que você precisar saber! Além disso aqui a nossa maior missão é ajudar a contratar o plano ideal, por isso somos uma equipe de corretores de vendas de planos de saúde no Rio de Janeiro, e também comercializamos planos odontológicos em sua cidade e região. Além disso, para a maior garantia da segurança dos nossos clientes, nós trabalhamos apenas com planos de saúde que sejam regulamentados pela ANS, que é a Agencia Nacional de Saúde Suplementar em nosso país, e é a maior responsável por fiscalizar os planos.
Todos nós aqui possuímos uma rotina não é mesmo? Seja ela mais corrida e frenética, ou seja ela mais calma e tranquila, rotina é rotina. Mais algumas pessoas tem passado por essa rotina de uma maneira mais cansativa, principalmente as pessoas que tem uma rotina corrida.Confira nesse post algumas dicas para saber Como evitar o desgaste físico no dia a dia?
Como evitar o desgaste físico no dia a dia?
Sabe aquele período do seu dia que você para e diz: Preciso de férias. Pois é amigos, é sinal que você anda muito cansado e apenas uma noite pesada de sono não tem sido suficiente para te ajudar a relaxar.
A grande verdade é que o desgaste físico é real, e precisamos saber como agir com ele.
A nossa primeira e mais preciosa dica é que você procure ajuda médica, as vezes o seu cansaço pode estar sendo motivado por falta de vitaminas no sangue.
